進化：派派生活大進擊

　　雖然說一直在進行斷捨離，但是說實在進行到現在我發現我的東西居然越來越多，是不是哪裡出了問題？

最近工作真的陷入了一個相當情緒高漲，不過不是正能量的那種，是相當暴躁的狀態。

我家有四隻貓，錢包越來越瘦，但是每天看他們賣萌就覺得心情好了不少，貓就是有這種神奇魔力。在養貓的過程中我感覺我在往好的方向前進著，在心態上跟習慣上也因為有他們而變得更好了。
1.突然變成有潔癖的人

「斷捨離」流行了好幾個年頭，最近的我也再嘗試讓自己的空間能夠清爽乾淨，開始動手整理自己不需要的東西，看著很多空間被雜物堆滿，有時候回到家也沒有多餘的心力去執行，今天總算下定決心來好好的整理一番。
好多不會再去翻閱的文件，一件一件的都擱置在我的書櫃裡，也沒有收納好就隨手一放。

 
起床隨手沖了一杯我愛喝的奶茶，趁疫情期間養好了我前幾年剪枝的黃金葛，現在也變得好大兩盆了，居家工作雖然舒適但卻也因為這樣有點懶散呢。緩緩地打開電腦，不疾不徐的翻著信箱處理工作上的事情，以及打開PS做設計，我習慣性的在我的設計上留白，遇過的客戶有的會問：「版面上的空白處，你不會想要填滿它嗎？」我想說的是，在排版上適度的留白不是除了看起來有設計感外，其實也更能襯托出主要的資訊，在生活上也是如此。

　　所謂萬事起頭難，部落格的第一篇文章宛如小時候寫作文一樣，如何開頭、該寫什麼，比起小時候跟風開始寫起的無名小站而言更加的困難。人都想要看一些有營養的內容，但是轉念想……我的文章寫給誰看很重要嗎？好像也不是那麼重要，重要的是我為什麼要開始寫文章？
　　那些年還年輕的時候寫的文章，長大後的我再往回看好像再無病呻吟，當然那是指過去的我。看著看著不經想「原來我也長大了。」我感覺我變成一個思想複雜的無聊大人，不再那麼純粹的看待任何事情，做什麼事好像非得要有什麼目的性才會去做，而不是我就想要這麼做才做的。

   從腰受傷開始，我在家中的時間變的長了，多了許多空白不知道怎麼填滿的時間，拿來追劇、玩手遊，浪費了大半的時間在社群軟體上，重複一天又一天，碌碌無為。這幾個月以來我花了很多時間在自我的「身分認同」上，一直不斷的否定自己，覺得自己什麼都做不好，達不到自己想要的目標，在我自己的筆記本上寫下了一個又一個拖延的事項。我不斷地在想「為什麼？」，為什麼做不好，為什麼做不到，為什麼做不對，好長一段時間我沒辦法準時完成自己給自己立下的功課，我是差在了哪裡。在這無限反思的過程中，我開始了解到我是一個完美主義者，沒有做到最好，沒有達到外在的稱讚，與其如此大不如不要做。很顯然的我是一個適應不良的完美主義，害怕失敗，總覺得失敗了就都沒有了，我對於自我價值的認同大約進入到我人生的最低點了。完美帶來的惡性循環完美主義者容易為自己訂立過高的標準和目標，因為不能達成不切實際的高標準而產生自我效能低的情況。自我效能低更會降低工作表現，令完美主義者更難達到自我標準，產生更多的挫敗感，造成惡性循環。

改變自我認知，與完美和解

週遭的人在追尋幸福生活的路上，不知不覺間讓自己的腳步越來越快，慢慢的我們逐漸忘了怎麼讓自己的心慢下來。
過去中華電信的廣告中有一個廣告我非常喜歡，在快步調的世界中，感受到影片傳達了慢的禪意，我們不必為了追求外在的一切，讓自己加快腳步，而是讓自己慢下來去感受。

做為一個自由工作者，我常常會發現自己「哪裡不足」，除了自我價值感覺低下之外，總是在庸碌的生活下感受到【時間不夠】，但是總是說不上來我今天到底完成了什麼樣的工作、做了什麼事情，一路瞎忙了三年的時間。
網上有很多成功人士管理時間的方式，照做了大概才三天之後，我發現我根本不適合那些網路上那些農場文的方法，也很少有那種我達成我的目標的成就感，更多的是我完成後的那種虛脫乏力的感覺。

【很多事，只有做了才知道。】